Anmälan

17-19 januariGula Villan, Utö

Välkommen till Yogaretreat på Utö

Ge dig själv en paus från vardagen och årets mörkaste tid genom att följa med på en lugnande och inspirerande yogaretreat på vackra Utö. Under denna helg i januari bjuder vi in dig att landa i närvaro, tystnad och rörelse – en möjlighet att möta det nya året med klarhet och balans.

Vi leds av Maria Andersson som har över 30 års erfarenhet av att såväl leda som att undervisa i yoga. Vi ges möjlighet att prova på flera olika former av yoga såsom soft och flow. Maria leder oss även i andning och meditation.

Allt du behöver veta

Datum:
17-19 januari

Tider:
Båt från Årsta brygga 15.50 fredag 17/1 och hemresa 14.15 från Utö söndag 19/1

Helgen erbjuder: 

Yoga för kropp och själ:
Morgon- och eftermiddagspass som anpassas för alla nivåer, där vi väver ihop dynamiska flöden och återhämtande yoga.

Tystnad och reflektion:
Tid att bara vara, med stunder av tystnad för att lyssna inåt.

Naturupplevelser:
Promenader i den friska skärgårdsluften och kanske ett dopp i havet för den vågade.

Näringsrik mat:
Njut av vällagade, vegetariska måltider som ger energi och harmoni.

Gemenskap och stillhet:
Utrymme för både värdefulla samtal och egen tid.

Pris:
Följande ingår under denna yogaretreat:

  • Enkel- eller dubbelrum för 2 nätter
  • Helpension (2 middagar, 2 frukost, 2 lunch, fika. Du bjuds vällagad vegetarisk mat).
  • 5-6 yogapass, andningsövningar, meditation
  • Promenader i Utös vackra vinterlandskap
  • Bastubad
  • Vinterbad 

Pris per person i enkelrum 4795:- inkl. moms.
Anmäler ni er i par och delar rum betalar ni 4195:- per person inkl. moms.
Har du eget boende på ön betalar du 3995:- inkl. moms. 

Om du önskar komma till Utö redan den 16/1 och ge dig själv en dag på Utö innan vi börjar helgens retreat kan du boka en extra natt för 600:- per person. 

Om du önskar faktureras via företag tillkommer moms på 25%.

Denna retreat genomförs vid minst 10 anmälda.

Anmälan

Ledare

Maria Andersson
Yogalärare

Läs mer

Organiseras av

Maria Andersson, Katarina Cars & Emma Olsson
gulavillan@carsconsulting.se